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Le Dojo Art de Vivre de Jassans-Riottier vous invite à venir découvrir ses activités tout au long du mois de juin, avec des cours d’initiation gratuits et sans engagement !

 Quelles activités sont proposées ?

• Aïkido & Self Défense : une discipline martiale non violente qui développe confiance, coordination et maîtrise de soi.
   ->En savoir plus

• Sophrologie : pour apprendre à mieux gérer le stress, retrouver un équilibre émotionnel et renforcer le bien-être au quotidien.
   ->Découvrir la sophrologie

• Techniques de Bien-Être : relaxation, respiration, mouvement... un ensemble de pratiques douces pour reconnecter corps et esprit.
   ->Explorer les techniques de bien-être

 Pour qui ?

• Ces initiations sont ouvertes à tous : adultes, adolescents, curieux ou déjà intéressés, chacun est le bienvenu dans un esprit bienveillant et sans compétition.

 Où ça se passe ?

• Tous les cours ont lieu au Dojo Municipal, Avenue de la Plage, 01480 Jassans-Riottier.

Quand venir ?

• Vous pouvez vous présenter sur place aux horaires des cours ou nous contacter pour en savoir plus sur les créneaux et modalités.

 Des questions ?

• N’hésitez pas à visiter nos sites internet pour plus de détails, ou à venir directement nous rencontrer au dojo.

C’est le moment idéal pour découvrir une activité qui fait du bien au corps comme à l’esprit !