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samedi 07 avril 2018
Catégorie : Vie du club
Posté par : didier
Roger propose des Seances de Sophrologie pour preparation des examens..
dimanche 04 février 2018
Catégorie : Vie du club
Posté par : didier
Un ami nous a quitté...
dimanche 12 novembre 2017
Catégorie : Réunion
Posté par : didier
Une reunion ordinaire de notre association est prévue le samedi  18 novembre à 17h30 au dojo
dimanche 10 septembre 2017
Catégorie : Vie du club
Posté par : didier
Merci à tous ...
mercredi 02 août 2017
Catégorie : Aïkido
Posté par : didier
En cette periode estivale, une petite mise à jour du site ....
 

Self-Defense

La self-défense inspirée de l'aïkido : une approche unique et efficace

Qu'est-ce que la self-défense inspirée de l'aïkido ?

 

L'aïkido est un art martial japonais qui se concentre sur la redirection de l'attaque de l'adversaire plutôt que sur la force brute.

La self-défense inspirée de l'aïkido utilise les mêmes principes pour apprendre aux gens à se défendre contre des attaques physiques.

 

Morihei Ueshiba

 

Différences entre la self-défense inspirée de l'aïkido et l'aïkido

 

Contrairement à l'aïkido, la self-défense inspirée de l'aïkido ne met pas l'accent sur la recherche de l'harmonie avec l'agresseur. L'objectif principal est de stopper l'attaque le plus rapidement possible, sans nécessairement se soucier de la protection de l'intégrité physique de l'agresseur.

 

Ceci se traduit par plusieurs différences concrètes :

  • Absence de chutes :
    Dans la self-défense inspirée de l'aïkido, on privilégie les techniques qui permettent de neutraliser l'adversaire sans le projeter au sol. Cela permet de minimiser les risques de blessures pour les deux personnes impliquées.

 

  • Utilisation de la force :
    La self-défense inspirée de l'aïkido autorise l'utilisation de la force pour se protéger, y compris des techniques de frappe.

 

  • Gestion de l'adrénaline :
    L'apprentissage de la self-défense inspirée de l'aïkido inclut des techniques pour gérer le stress et l'adrénaline afin de pouvoir réagir efficacement en cas d'agression.

 

 

En résumé, la self-défense inspirée de l'aïkido est une approche pragmatique et efficace pour se protéger contre les agressions.

Elle s'inspire des principes de l'aïkido, mais s'adapte aux exigences du monde réel en intégrant des techniques de self-défense plus directes.

 

Conseils pour se défendre en cas d'agression :

  • Restez calme et évaluez la situation.
  • Si possible, essayez de fuir ou d'éviter l'agression.
  • Si vous êtes attaqué, utilisez la force uniquement si nécessaire pour vous protéger.
  • Appelez la police dès que possible.

Voici quelques liens qui pourraient vous être utiles :

Fédération Française d'Aïkido et de Budo : https://www.ffabaikido.fr/

N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations sur nos cours de self-défense inspirée de l'aïkido.

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