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lundi 25 décembre 2023
Catégorie : Aïkido
Posté par : didier

Nouveau !!  Explorez la Self-Défense avec notre Club d'Aïkido de Jassans!

jeudi 21 décembre 2023
Catégorie : Vie du club
Posté par : didier

Calendrier des cours pendant les vacances de la Noël (du samedi 23 décembre 2023 au samedi 06 janvier 2024

vendredi 20 octobre 2023
Catégorie : Aïkido
Posté par : didier

Calendrier des cours pendant les vacances de la Toussaint (du samedi 21 octobre 2023 au samedi 04 novembre 2023

vendredi 18 août 2023
Catégorie : Aïkido
Posté par : didier

Rentrée Aïkido 2023 : Rejoignez-nous le 2 septembre pour de nouvelles aventures martiales ! 

jeudi 13 juillet 2023
Catégorie : Vie du club
Posté par : didier

Repas fin de Saison au restaurant "Le Petit Port" à Fareins...

 

Self-Defense

La self-défense inspirée de l'aïkido : une approche unique et efficace

Qu'est-ce que la self-défense inspirée de l'aïkido ?

 

L'aïkido est un art martial japonais qui se concentre sur la redirection de l'attaque de l'adversaire plutôt que sur la force brute.

La self-défense inspirée de l'aïkido utilise les mêmes principes pour apprendre aux gens à se défendre contre des attaques physiques.

 

Morihei Ueshiba

 

Différences entre la self-défense inspirée de l'aïkido et l'aïkido

 

Contrairement à l'aïkido, la self-défense inspirée de l'aïkido ne met pas l'accent sur la recherche de l'harmonie avec l'agresseur. L'objectif principal est de stopper l'attaque le plus rapidement possible, sans nécessairement se soucier de la protection de l'intégrité physique de l'agresseur.

 

Ceci se traduit par plusieurs différences concrètes :

  • Absence de chutes :
    Dans la self-défense inspirée de l'aïkido, on privilégie les techniques qui permettent de neutraliser l'adversaire sans le projeter au sol. Cela permet de minimiser les risques de blessures pour les deux personnes impliquées.

 

  • Utilisation de la force :
    La self-défense inspirée de l'aïkido autorise l'utilisation de la force pour se protéger, y compris des techniques de frappe.

 

  • Gestion de l'adrénaline :
    L'apprentissage de la self-défense inspirée de l'aïkido inclut des techniques pour gérer le stress et l'adrénaline afin de pouvoir réagir efficacement en cas d'agression.

 

 

En résumé, la self-défense inspirée de l'aïkido est une approche pragmatique et efficace pour se protéger contre les agressions.

Elle s'inspire des principes de l'aïkido, mais s'adapte aux exigences du monde réel en intégrant des techniques de self-défense plus directes.

 

Conseils pour se défendre en cas d'agression :

  • Restez calme et évaluez la situation.
  • Si possible, essayez de fuir ou d'éviter l'agression.
  • Si vous êtes attaqué, utilisez la force uniquement si nécessaire pour vous protéger.
  • Appelez la police dès que possible.

Voici quelques liens qui pourraient vous être utiles :

Fédération Française d'Aïkido et de Budo : https://www.ffabaikido.fr/

N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations sur nos cours de self-défense inspirée de l'aïkido.

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