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Vie du club
Offre de Renouvellement / Inscription saison 2020 - 2021
Quelques précisions concernant la reprise des cours.
ANNULATION de tous les cours à partir du 14/03/2020 .....
Article paru sur le site de la FFAB
Face aux infections, nous vous rappelons qu’il existe des gestes simples pour préserver votre santé et celle de votre entourage :
• Se laver les mains très régulièrement
• Tousser ou éternuer dans son coude
• Saluer sans se serrer la main, éviter les embrassades
• Utiliser des mouchoirs à usage unique
• Porter un masque quand on est malade
Pour plus de renseignements, vous pouvez consulter le site internet du gouvernement
NUMÉRO UTILE
Un numéro vert répond à vos questions sur le Coronavirus COVID-19 en permanence, 24h/24 et 7j/7 :
0 800 130 000.
Calendrier des cours pendant les vacances de Février (du Samedi 22 février 2020 au lundi 09 Mars 2020)
Aïkido - Formes de travail
Plusieurs formes de travail sont à la disposition des aïkidokas pour pratiquer l'Aïkido.
La plupart de ces techniques seront étudiées sous leur forme "Omote" et "Ura".
On traduit souvent ces deux mots par "positif" et "négatif"
- "Omote" prendra la forme d'une technique qui rentre sur le partenaires sans donner à l'attaque la possibilité de se développer.
"Ura" prolongera cette attaque, la détournera et guidera l'action sur l'extérieur du partenaire.
Tachi waza : les deux partenaires sont debout.
Hanmi hantachi waza : Uke est debout, Tori à genoux.
Suwari waza : les deux partenaires sont à genoux.
Kaeshi waza : techniques de contre-prises.
Henka waza : enchaînement et variations.
Jyu waza : travail libre.
TRAVAIL A MAIN NUES CONTRE ARMES
Tanto dori : travail à mains nues contre couteau.
Jo dori : travail à main nues contre bâton.
Tachi dori : travail à mains nues contre sabre.
TRAVAIL AVEC ARMES
Ken : les deux partenaires sont munis d'un sabre.
Jo : les deux partenaires sont munis d'un bâton.
FORMES DE TRAVAIL
Ippan geiko : pratique sous la forme usuelle.
Ju no geiko : pratique souple.
Go no geiko : pratique avec plus de fermeté de la part de Uke.
Kakari geiko : pratique contre plusieurs partenaires qui attaquent successivement.